خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aoife McGrath

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Málaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:12:14
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Aoife McGrath

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:52 (48%)

Stations32:49 (45%)

Roxzone4:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+4.7%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:52	79
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:41	150
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:06	42
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:52	62
Running 5	4:28	-
Rowing	5:15	102
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:00	137
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:47	73
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:16	117
Running Total	34:52	20
Roxzone Total	4:37	10