خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcin Kossak

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:05:50
الترتيب: #172
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Marcin Kossak

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:42 (53%)

Stations26:53 (41%)

Roxzone4:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+6.4%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:16	473
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:04	72
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:58	35
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:25	65
Running 5	4:37	-
Rowing	4:30	284
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:40	472
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:56	275
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:04	73
Running Total	34:42	180
Roxzone Total	4:19	223