تحليل سباق HYROX: alexandre allez - Warszawa 01:08:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: alexandre allez

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:08:25
الترتيب: #163
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

alexandre allez

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:53 (52%)

Stations28:22 (41%)

Roxzone4:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+6.2%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:14	381
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:16	200
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:32	261
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:00	238
Running 5	4:48	-
Rowing	4:31	291
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:45	618
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:08	363
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:56	50
Running Total	35:53	256
Roxzone Total	4:16	205