خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pontus Lundmark

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · SWE

Pontus Lundmark

الزمن الإجمالي: 01:16:15
الترتيب: #764
ترتيب الفئة العمرية: #160
الفئة: SOLO · OPEN

Pontus Lundmark

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:49 (55%)

Stations28:56 (38%)

Roxzone5:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+11.2%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:13	338
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:23	295
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:20	158
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:49	594
Running 5	5:41	-
Rowing	4:27	196
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:21	52
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:30	584
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:53	41
Running Total	41:49	789
Roxzone Total	5:35	791