خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lina Ehmen

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:36:55
الترتيب: #746
ترتيب الفئة العمرية: #156
الفئة: SOLO · OPEN

Lina Ehmen

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:11 (56%)

Stations34:35 (36%)

Roxzone8:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:46/km+6.4%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:42	35
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:26	135
Running 3	7:09	-
Sled Pull	4:08	94
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	7:18	410
Running 5	7:29	-
Rowing	4:53	29
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:57	206
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:04	132
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:07	144
Running Total	54:11	514
Roxzone Total	8:14	505