تحليل سباق HYROX: Tomasz Greczkowicz & Radoslaw Ociepka - Warszawa 00:58:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tomasz Greczkowicz & Radoslaw Ociepka

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

الزمن الإجمالي: 00:58:06
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Tomasz Greczkowicz

Radoslaw Ociepka

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:01 (55%)

Stations22:40 (39%)

Roxzone3:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+7.1%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:40	119
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:54	60
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:56	42
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:52	14
Running 5	4:20	-
Rowing	4:13	137
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:29	108
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:01	75
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:35	54
Running Total	32:01	52
Roxzone Total	3:29	41