تحليل سباق HYROX: Mille Thomsen & Annika Cilieborg - Warszawa 01:08:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mille Thomsen & Annika Cilieborg

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · DEN

·

الزمن الإجمالي: 01:08:39
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mille Thomsen

Annika Cilieborg

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:10 (57%)

Stations23:01 (33%)

Roxzone6:33 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+10.6%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:17	32
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:32	42
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:04	38
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	1:21	1
Running 5	5:26	-
Rowing	4:49	73
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:14	4
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:43	27
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:01	249
Running Total	39:10	27
Roxzone Total	6:33	371