HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Michalina Krawczyk & Aleksandra Rusok

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Michalina Krawczyk · Aleksandra Rusok

الزمن الإجمالي
01:15:35
الترتيب
#43
ترتيب الفئة العمرية
#7
الفئة
DOUBLES · PRO
POL flag
MK

Michalina Krawczyk

POL flag
AR

Aleksandra Rusok

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland
13-14ديسمبر20252
مكتمل
4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:55 (55%)
Stations28:29 (38%)
Roxzone5:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+2.9%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:56-
SkiErg4:4259
Running 25:11-
Sled Push2:2344
Running 35:14-
Sled Pull4:3759
Running 45:15-
Burpee Broad Jump3:0420
Running 55:25-
Rowing4:3617
Running 65:10-
Farmers Carry1:4624
Running 75:20-
Sandbag Lunges3:4443
Running 85:28-
Wall Balls3:3719
Running Total41:5545
Roxzone Total5:1554