خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rob Bradley

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:21
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Rob Bradley

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:25 (51%)

Stations28:30 (44%)

Roxzone3:30 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+23.5%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:52	18
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:21	11
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:31	40
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:37	7
Running 5	4:24	-
Rowing	4:15	42
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:03	116
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:16	10
Running 8	3:25	-
Wall Balls	5:35	64
Running Total	33:25	27
Roxzone Total	3:30	33