خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Craig Brockway

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:17
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Craig Brockway

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:49 (49%)

Stations31:35 (46%)

Roxzone3:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+6.9%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:57	43
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:01	93
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:45	126
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:57	24
Running 5	4:35	-
Rowing	4:27	121
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:50	73
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:51	129
Running 8	3:17	-
Wall Balls	4:47	20
Running Total	33:49	35
Roxzone Total	3:56	79