تحليل سباق HYROX: Lucas Dalglish

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:30
الترتيب: #99
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

Lucas Dalglish

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:35 (51%)

Stations32:45 (43%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+13.1%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:11	140
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:58	80
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:22	106
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:58	167
Running 5	5:19	-
Rowing	4:23	97
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:33	31
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:09	65
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:11	36
Running Total	38:35	119
Roxzone Total	4:15	120

تحليل سباق HYROX: Lucas Dalglish - Doha 01:15:30 | HyCoach