تحليل سباق HYROX: Annabel Haigh - Doha 01:21:05 | HyCoach

Annabel Haigh

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:56 (52%)

Stations34:44 (43%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+6.2%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:36	34
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:36	78
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:42	61
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:18	41
Running 5	5:29	-
Rowing	4:51	39
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:03	31
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:01	57
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:37	13
Running Total	41:56	59
Roxzone Total	4:29	59