خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Plampton

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Plampton

الزمن الإجمالي: 01:00:35
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Plampton

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:47 (54%)

Stations24:50 (41%)

Roxzone3:03 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+3.3%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:06	281
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:54	75
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:22	66
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:34	11
Running 5	4:11	-
Rowing	4:15	104
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:29	76
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:03	19
Running 8	3:11	-
Wall Balls	4:07	62
Running Total	32:47	45
Roxzone Total	3:03	24