تحليل سباق HYROX: Luke Macklin - Doha 01:05:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Luke Macklin

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:59
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Macklin

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:28 (54%)

Stations27:12 (41%)

Roxzone3:22 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+1.1%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:08	357
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:08	283
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:33	133
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:02	63
Running 5	4:35	-
Rowing	4:12	72
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:30	91
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:04	338
Running 8	3:19	-
Wall Balls	4:35	154
Running Total	35:28	162
Roxzone Total	3:22	59