خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Goodwin

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:54
الترتيب: #276
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

Jamie Goodwin

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:26 (51%)

Stations31:21 (44%)

Roxzone4:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+16.0%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:17	698
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:34	842
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:05	459
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:32	196
Running 5	4:53	-
Rowing	4:28	418
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:13	1198
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:44	734
Running 8	3:40	-
Wall Balls	5:28	461
Running Total	36:26	252
Roxzone Total	4:12	423