خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Moquet

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:41
الترتيب: #353
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Moquet

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:11 (49%)

Stations33:42 (46%)

Roxzone3:53 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km-27.7%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:19	786
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:40	958
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:36	844
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	7:03	1541
Running 5	4:22	-
Rowing	4:21	213
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:50	508
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:53	243
Running 8	3:20	-
Wall Balls	5:00	278
Running Total	36:11	221
Roxzone Total	3:53	245