خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aidan Armstrong

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Aidan Armstrong

الزمن الإجمالي: 01:13:55
الترتيب: #371
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: SOLO · OPEN

Aidan Armstrong

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:27 (53%)

Stations30:03 (41%)

Roxzone4:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+4.5%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:13	535
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:43	26
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:38	169
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:18	1004
Running 5	5:17	-
Rowing	4:22	240
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:36	194
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:12	408
Running 8	3:41	-
Wall Balls	5:01	289
Running Total	39:27	555
Roxzone Total	4:31	635

تحليل سباق HYROX: Aidan Armstrong - London 01:13:55 | HyCoach