تحليل سباق HYROX: Hector Macneal - Doha 01:14:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hector Macneal

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:20
الترتيب: #396
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: SOLO · OPEN

Hector Macneal

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:57 (52%)

Stations31:07 (42%)

Roxzone4:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+9.0%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:13	518
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:26	646
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:08	508
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:14	481
Running 5	5:17	-
Rowing	4:11	50
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:44	374
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:27	85
Running 8	3:54	-
Wall Balls	6:44	970
Running Total	38:57	480
Roxzone Total	4:21	523