خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dale Walker

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:33
الترتيب: #747
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Dale Walker

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:59 (53%)

Stations32:59 (41%)

Roxzone4:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km-2.1%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:31	1232
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:16	452
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:02	413
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:33	644
Running 5	5:39	-
Rowing	4:27	398
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:59	802
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:27	557
Running 8	4:05	-
Wall Balls	6:44	972
Running Total	42:59	1007
Roxzone Total	4:41	752