خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Roderick

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:18
الترتيب: #896
ترتيب الفئة العمرية: #142
الفئة: SOLO · OPEN

David Roderick

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:57 (52%)

Stations34:53 (42%)

Roxzone5:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km-4.1%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:04	222
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:42	996
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:20	647
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:01	1285
Running 5	5:30	-
Rowing	4:51	1181
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:01	891
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:06	356
Running 8	4:05	-
Wall Balls	6:48	997
Running Total	42:57	1005
Roxzone Total	5:32	1211