خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: George Rickman

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:27
الترتيب: #1051
ترتيب الفئة العمرية: #230
الفئة: SOLO · OPEN

George Rickman

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:27 (53%)

Stations36:20 (42%)

Roxzone4:45 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+8.7%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:03	196
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:00	1321
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:10	1163
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:27	599
Running 5	8:15	-
Rowing	4:17	132
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:23	1410
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:48	206
Running 8	4:12	-
Wall Balls	9:12	1554
Running Total	45:27	1261
Roxzone Total	4:45	788