خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Thompson

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:30
الترتيب: #1054
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Thompson

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:44 (51%)

Stations36:28 (42%)

Roxzone6:22 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+3.4%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:28	1135
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:47	1109
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:17	1235
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:35	1443
Running 5	6:05	-
Rowing	4:41	836
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:53	613
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:30	598
Running 8	4:38	-
Wall Balls	6:17	816
Running Total	43:44	1097
Roxzone Total	6:22	1502