خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa De'ath

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:00
الترتيب: #209
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa De'ath

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:42 (55%)

Stations31:06 (40%)

Roxzone4:17 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+8.0%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:52	360
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:14	367
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:11	112
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:22	159
Running 5	5:47	-
Rowing	4:59	263
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:08	699
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:35	497
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:45	258
Running Total	42:42	252
Roxzone Total	4:17	258

تحليل سباق HYROX: Lisa De'ath - London 01:18:00 | HyCoach