خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily James

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:05
الترتيب: #401
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: SOLO · OPEN

Emily James

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:03 (55%)

Stations33:37 (40%)

Roxzone4:30 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+2.0%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:52	367
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:26	560
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:05	465
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:46	559
Running 5	6:04	-
Rowing	4:59	252
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:59	442
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:41	126
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:49	710
Running Total	46:03	505
Roxzone Total	4:30	339

تحليل سباق HYROX: Emily James - London 01:24:05 | HyCoach