تحليل سباق HYROX: Lauren Ellingham - Doha 01:28:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lauren Ellingham

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Lauren Ellingham

الزمن الإجمالي: 01:28:43
الترتيب: #599
ترتيب الفئة العمرية: #127
الفئة: SOLO · OPEN

Lauren Ellingham

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:13 (57%)

Stations33:12 (37%)

Roxzone5:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+6.5%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:52	358
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:09	290
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:27	200
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	6:10	657
Running 5	6:48	-
Rowing	5:34	896
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:59	447
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:22	421
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:39	219
Running Total	50:13	789
Roxzone Total	5:22	653