خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alyse Graham

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:00
الترتيب: #605
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · OPEN

Alyse Graham

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:35 (50%)

Stations38:43 (43%)

Roxzone5:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+6.4%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:00	540
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:53	961
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:29	1011
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:49	817
Running 5	5:59	-
Rowing	5:13	540
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:53	1220
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:52	630
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:34	622
Running Total	44:35	382
Roxzone Total	5:45	799