خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Cope & Jake Cope

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Richard Cope · Jake Cope

الزمن الإجمالي: 01:21:28
الترتيب: #1654
ترتيب الفئة العمرية: #367
الفئة: DOUBLES · OPEN

Richard Cope

Jake Cope

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:20 (67%)

Stations25:16 (33%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km+17.2%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:22	404
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:29	105
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:14	384
Running 4	8:41	-
Burpee Broad Jump	2:56	130
Running 5	6:38	-
Rowing	4:20	159
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:58	177
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:05	167
Running 8	7:09	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	52:20	303
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Richard Cope & Jake Cope - Cardiff 01:21:28 | HyCoach