تحليل سباق HYROX: Keira Wemyss & Sarah Wemyss - Cardiff 01:30:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Keira Wemyss & Sarah Wemyss

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:51
الترتيب: #323
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: DOUBLES · OPEN

Keira Wemyss

Sarah Wemyss

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:20 (62%)

Stations33:16 (38%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km+3.3%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:54	-
SkiErg	5:10	413
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:43	253
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:54	459
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:45	273
Running 5	6:27	-
Rowing	5:22	310
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:42	391
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:13	353
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	53:20	314
Roxzone Total	-	-