خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frederick Spicer

HYROX MIAMI BEACH — 3 أبريل 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

Frederick Spicer

الزمن الإجمالي: 02:38:48
الترتيب: #266
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Frederick Spicer

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:50 (39%)

Stations83:48 (53%)

Roxzone13:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:44/km+20.9%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:03	-
SkiErg	5:41	273
Running 2	6:38	-
Sled Push	11:26	273
Running 3	7:27	-
Sled Pull	11:08	243
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	12:28	270
Running 5	7:51	-
Rowing	6:11	268
Running 6	7:57	-
Farmers Carry	4:58	266
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	7:52	244
Running 8	8:41	-
Wall Balls	24:04	267
Running Total	1:01:50	265
Roxzone Total	13:15	270