تحليل سباق HYROX: Ana Hernandez - Miami Beach 01:11:21 | HyCoach

Ana Hernandez

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:22 (45%)

Stations34:34 (48%)

Roxzone4:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+6.2%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:03	200
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:36	261
Running 3	3:51	-
Sled Pull	5:52	413
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:15	77
Running 5	3:55	-
Rowing	5:05	133
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:50	107
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:51	159
Running 8	4:15	-
Wall Balls	6:02	473
Running Total	32:22	4
Roxzone Total	4:28	10