خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Francisco Ferrador

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

Francisco Ferrador

الزمن الإجمالي: 01:12:27
الترتيب: #96
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · PRO

Francisco Ferrador

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:26 (46%)

Stations34:56 (48%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+10.0%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:20	177
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:25	72
Running 3	4:10	-
Sled Pull	6:29	229
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:11	55
Running 5	4:24	-
Rowing	4:16	44
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:50	268
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:00	76
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:25	124
Running Total	33:26	94
Roxzone Total	4:09	54

تحليل سباق HYROX: Francisco Ferrador - Lisboa 01:12:27 | HyCoach