HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Hamza Aourik

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · MAR

Hamza Aourik

الزمن الإجمالي
01:20:13
الترتيب
#191
ترتيب الفئة العمرية
#48
الفئة
SOLO · PRO
MAR flag
HA

Hamza Aourik

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-3مايو20263
مكتمل
5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:54 (41%)
Stations41:54 (52%)
Roxzone5:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+9.4%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:07-
SkiErg4:24224
Running 23:55-
Sled Push5:36312
Running 34:11-
Sled Pull6:18218
Running 44:07-
Burpee Broad Jump3:2892
Running 54:21-
Rowing4:40226
Running 64:14-
Farmers Carry2:37240
Running 74:17-
Sandbag Lunges5:27246
Running 84:45-
Wall Balls9:24285
Running Total32:5477
Roxzone Total5:29223