خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ricardo Rodrigues

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Ricardo Rodrigues

الزمن الإجمالي: 01:24:57
الترتيب: #693
ترتيب الفئة العمرية: #171
الفئة: SOLO · OPEN

Ricardo Rodrigues

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:03 (47%)

Stations37:51 (45%)

Roxzone7:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+10.6%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:40	295
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:19	251
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:56	238
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:56	192
Running 5	5:02	-
Rowing	4:52	234
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	3:20	371
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:50	309
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:58	156
Running Total	40:03	222
Roxzone Total	7:09	326