خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elsa Costa

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:33:53
الترتيب: #348
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: SOLO · OPEN

Elsa Costa

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:20 (49%)

Stations41:11 (44%)

Roxzone6:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+3.8%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:28	166
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:51	100
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:51	62
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	8:14	208
Running 5	6:15	-
Rowing	5:14	69
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:15	90
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:18	155
Running 8	6:17	-
Wall Balls	7:00	170
Running Total	46:20	145
Roxzone Total	6:28	116