تحليل سباق HYROX: Miguel Carvalho - Lisboa 01:23:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Miguel Carvalho

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:23:40
الترتيب: #423
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: SOLO · OPEN

Miguel Carvalho

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:47 (49%)

Stations36:45 (44%)

Roxzone6:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+10.1%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:26	310
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:18	377
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:12	188
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:13	393
Running 5	5:25	-
Rowing	4:43	331
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:54	683
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:37	582
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:22	341
Running Total	40:47	473
Roxzone Total	6:11	501