تحليل سباق HYROX: João Oliveira - Lisboa 01:27:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: João Oliveira

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:27:23
الترتيب: #509
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: SOLO · OPEN

João Oliveira

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:05 (50%)

Stations37:27 (43%)

Roxzone5:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+9.7%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:30	378
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:39	539
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:13	495
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:09	374
Running 5	5:38	-
Rowing	4:35	209
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:59	716
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:03	446
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:19	333
Running Total	44:05	633
Roxzone Total	5:56	440