تحليل سباق HYROX: Luis Pires - Lisboa 01:32:40 | HyCoach

Luis Pires

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:25 (48%)

Stations42:02 (45%)

Roxzone6:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+14.4%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:47	686
Running 2	5:13	-
Sled Push	4:23	735
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:29	563
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	7:12	730
Running 5	5:49	-
Rowing	5:04	635
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:19	435
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:41	600
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:07	474
Running Total	44:25	644
Roxzone Total	6:17	523