تحليل سباق HYROX: Beatriz Vaz & Margarida Fernandes - Lisboa 01:13:42 | HyCoach

Beatriz Vaz

Margarida Fernandes

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:22 (53%)

Stations29:43 (40%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+4.1%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:45	91
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:32	24
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:12	134
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:20	159
Running 5	5:04	-
Rowing	5:02	102
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:42	28
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:52	151
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:18	130
Running Total	39:22	17
Roxzone Total	4:43	10