تحليل سباق HYROX: Marta Sérgio & João Cortegano - Lisboa 01:31:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marta Sérgio & João Cortegano

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:31:26
الترتيب: #231
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marta Sérgio

João Cortegano

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:10 (52%)

Stations36:27 (40%)

Roxzone7:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+7.1%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:26	180
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:42	207
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:57	236
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:17	265
Running 5	6:11	-
Rowing	5:22	264
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:17	247
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:44	259
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:42	244
Running Total	47:10	185
Roxzone Total	7:53	249