تحليل سباق HYROX: Henrique Pinto & Helena Carvalho - Lisboa 01:13:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Henrique Pinto & Helena Carvalho

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:19
الترتيب: #194
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Henrique Pinto

Helena Carvalho

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:27 (58%)

Stations26:14 (36%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+8.9%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:07	137
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:00	100
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:48	232
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:34	80
Running 5	5:26	-
Rowing	4:16	80
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:52	367
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:48	351
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:49	114
Running Total	42:27	283
Roxzone Total	4:43	132