خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ana Castro & João Oliveira

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

Ana Castro · João Oliveira

الزمن الإجمالي: 01:16:17
الترتيب: #386
ترتيب الفئة العمرية: #119
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ana Castro

João Oliveira

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:15 (55%)

Stations28:15 (37%)

Roxzone5:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+7.1%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:16	281
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:56	542
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:46	222
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:59	182
Running 5	5:28	-
Rowing	4:33	249
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:38	127
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:44	332
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:23	321
Running Total	42:15	274
Roxzone Total	5:52	365