تحليل سباق HYROX: Mafalda Viana & Nuno Borralho - Lisboa 01:21:52 | HyCoach

Mafalda Viana

Nuno Borralho

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:56 (51%)

Stations34:51 (43%)

Roxzone5:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+11.9%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:29	479
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:46	478
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:28	464
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:42	593
Running 5	5:31	-
Rowing	5:17	640
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:56	421
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:19	627
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:54	609
Running Total	41:56	263
Roxzone Total	5:11	222