تحليل سباق HYROX: Pedro Almeida & Joana Marrana - Lisboa 01:23:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Pedro Almeida & Joana Marrana

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:07
الترتيب: #420
ترتيب الفئة العمرية: #117
الفئة: DOUBLES · OPEN

Pedro Almeida

Joana Marrana

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:53 (55%)

Stations31:20 (38%)

Roxzone5:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+11.4%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:37	562
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:12	181
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:18	411
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:36	374
Running 5	5:51	-
Rowing	4:41	365
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:41	185
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:15	468
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:00	620
Running Total	45:53	422
Roxzone Total	5:58	384