خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Óscar Rocha & José Ferreira

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

Óscar Rocha · José Ferreira

الزمن الإجمالي: 01:03:42
الترتيب: #140
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Óscar Rocha

José Ferreira

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:00 (55%)

Stations23:55 (37%)

Roxzone4:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+10.5%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:50	100
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:58	291
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:23	241
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:01	20
Running 5	4:42	-
Rowing	4:09	92
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:41	280
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:50	89
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:03	219
Running Total	35:00	98
Roxzone Total	4:52	171