تحليل سباق HYROX: João Vasco Ferreira & Bruno Santos - Lisboa 01:08:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: João Vasco Ferreira & Bruno Santos

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:11
الترتيب: #299
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

João Vasco Ferreira

Bruno Santos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:32 (55%)

Stations25:40 (38%)

Roxzone5:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+12.5%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:05	353
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:11	439
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:20	222
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:43	192
Running 5	4:56	-
Rowing	4:12	113
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:41	275
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:11	211
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:17	314
Running Total	37:32	184
Roxzone Total	5:01	211