خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Jackson

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 00:59:21
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Dan Jackson

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:40 (54%)

Stations26:16 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+2.8%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:57	18
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:30	127
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:27	15
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:49	22
Running 5	3:47	-
Rowing	4:05	20
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:42	8
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:00	17
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:46	11
Running Total	30:40	17
Roxzone Total	-	-