خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Spencer Fereday

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Spencer Fereday

الزمن الإجمالي: 01:08:36
الترتيب: #102
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Spencer Fereday

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:59 (50%)

Stations32:42 (50%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+2.2%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:14	188
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:50	214
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:57	66
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:53	161
Running 5	4:04	-
Rowing	4:22	151
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:21	133
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:56	126
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:09	215
Running Total	32:59	88
Roxzone Total	-	-