خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emilio Mudrak

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:27
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · PRO

Emilio Mudrak

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:22 (54%)

Stations31:00 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+2.8%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:06	83
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:49	209
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:02	74
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:14	46
Running 5	4:34	-
Rowing	4:21	139
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:26	163
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:32	73
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:30	136
Running Total	36:22	219
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Emilio Mudrak - Cardiff 01:10:27 | HyCoach