تحليل سباق HYROX: Rory Pugh - Cardiff 01:20:59 | HyCoach

Rory Pugh

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:43 (50%)

Stations38:28 (50%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+6.6%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:17	251
Running 2	4:17	-
Sled Push	4:26	364
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:55	241
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:58	347
Running 5	4:50	-
Rowing	4:29	231
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	3:15	375
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:57	439
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:11	220
Running Total	38:43	312
Roxzone Total	-	-