تحليل سباق HYROX: Jon Malyn - Cardiff 01:22:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jon Malyn

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:59
الترتيب: #347
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: SOLO · PRO

Jon Malyn

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:09 (49%)

Stations40:34 (51%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+9.7%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:20	291
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:13	326
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:45	210
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:04	355
Running 5	4:54	-
Rowing	4:45	396
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	3:50	463
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	6:00	442
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:37	350
Running Total	39:09	326
Roxzone Total	-	-